Les vacances sont propices à un temps passé en famille. J’aime pouvoir me lever sans le réveil, prendre le temps du petit-déjeuner, accueillir les enfants au compte-goutte quand ils se lèvent eux-aussi avec un grand sourire et voir la journée s’écouler sans but précis… Nous vivons au rythme des enfants […]
C’est une nécessité : être parent engendre une fatigue nouvelle. Se réveiller la nuit, plusieurs fois par nuit parfois… Répondre aux besoins des enfants dans la journée : jouer avec eux, lire des histoires, les câliner, se balader, les nourrir… Et on a envie de continuer à faire comme avant, […]
Quand on devient parent, on se retrouve confronté tôt ou tard à la résistance de nos enfants devant une règle qu’on énonce comme une évidence, mais qui, souvent, n’est pas suivie d’effet… « Nooon, j’ai pas envie ! » » Arrête de toucher à ça ! » « Mais je te dis de ne pas […]
Le pouvoir des émotions sur le comportement est immense et elles ont à elles seules la capacité de produire de grands changements en nous et dans notre vie. Savoir les maîtriser et les utiliser de manière adéquate est essentiel pour bien avancer dans la vie et pour savoir faire face […]
« Mais qu’est-ce que c’est que ce bazar ! » « C’est pas possible ! » « Range ta chambre ! Tu reviendras quand tout sera rangé ! » Le rangement de la chambre est souvent source de conflit. Pour nous parent, les objets ont chacun une place définie, bien rangés sur les étagères ou dans […]
Avec la fatigue et le stress, difficile parfois de ne pas hausser la voix quand votre loulou rechigne à faire ce que vous lui demandez. Pourtant, crier ne s’avère souvent d’aucune utilité, et crée, au pire, une ambiance pesante dans la maison. 1- Comment garder une maison rangée sans crier […]
Dès qu’il sait marcher, le petit enfant suit les adultes qui l’entourent et cherche à les imiter dans les gestes de la vie quotidienne. Trier le linge, mettre le linge dans la machine à laver, étendre le linge, le plier, tous ces gestes enthousiasment l’enfant. C’est par la répétition et […]
Apprendre de façon efficace – En tant que parent ou enseignant, on voudrait tous que nos enfants tirent un maximum profit des apprentissages qu’on leur propose. Que ce soit à la maison ou à l’école la liste est longue de ce qu’un enfant a à découvrir et maîtriser… un jour […]
Rien n’est plus douloureux quand on est parent que de se sentir « dépassé » par la situation de conflit ou de crise permanente avec nos enfants, « de ne plus rien gérer »… « Je suis débordé ! » « Je n’y arrive plus » « Je me sens nul(le) » « Je suis fatigué(e) ». Que ce soit à […]
Manger est un moment « sensible ». En tant que parent, on voudrait que nos enfants mangent de tout, goûtent à tout, aiment surtout les fruits et les légumes. On voudraient qu’ils mangent proprement, qu’ils ne balancent pas la purée qu’ils n’aiment pas ou ne veulent pas, qu’ils ne jettent pas la […]
Nous avons tous des attentes, des souhaits… « Je m’attends à ce qu’il réussisse à l’école. » « Je veux qu’il gagne son match. » « Je veux qu’il soit poli, que sa chambre soit rangée. » « Je m’attends à ce qu’il soit affectueux et m’appelle souvent » « Je le mérite bien »… Nos attentes, aussi folles ou […]
Le sommeil est quelque chose de sacré : tout le monde en a besoin ! C’est pendant le sommeil que les cellules se régénèrent, que la mémoire se fixe, que les connexions neuronales se font, que le corps combat le mieux les maladies. C’est dire l’enjeu d’un BON sommeil ! […]