Eduquer-Grandir

Agir pour vivre heureux avec ses enfants

Catégorie : Défi (Page 1 sur 2)

#17 : Entre 6 et 11 ans : 5 pistes pour ne plus être exaspéré par ses enfants !

Finie la petite enfance, bébé grandit, la relation évolue. C’est un enfant maintenant, un « grand » ! Il saute partout, elle a du mal à se concentrer, il manque de confiance, elle oublie ses affaires, il est violent à l’école, elle se montre difficile à table, il répond ! Que d’exaspérations devant leurs comportements !

Et s’il y avait des raisons autres que le manque de limites. Faisons un tour à l’intérieur du cerveau de nos enfants avec Isabelle Filliozat.

1) Jouer !

Jouer au moins 10 minutes par jour avec son enfant, en se montrant attentif, disponible (on éteint son téléphone ! on arrête de penser à tout ce qu’il y a à faire à la maison !), interagir avec lui. Tout cela participe à baisser le niveau de stress de l’enfant mais aussi le nôtre !

Eh oui, jouer en faisant autre chose, ne comble pas le réservoir affectif de notre enfant. Un jeu le matin ou au retour de l’école entraîne une réduction considérable des plaintes, pleurs, chamailleries pour la suite de la journée. Si, si, et plus nous intervenons tôt, plus le réservoir affectif sera comblé 🙂

2) Accueillir les émotions

Elle se plaint ? Il souffre ? Notre sang ne fait qu’un tour… et nous nous protégeons de ce stress au lieu d’écouter et d’aider l’enfant. A chacun son style :

  • Sauveur : nous consolons, prenons en charge le problème…
  • Persécuteur : nous insistons sur une culpabilité de l’enfant « Qu’est-ce que tu as encore fait ? »…
  • Victime : nous nous plaignons : « De toutes façons, ça ne m’étonne pas de toi » « C’est toujours pareil »

En réalité, à chaque fois que nous tentons de conseiller, même avec le désir d’aider, nous empêchons l’enfant de résoudre lui-même son problème. Inutile de lui démontrer que nous nous débrouillons mieux que lui !

Des petits « Oh ! Ah ? Eh bien ! » soulignent l’intérêt et sont suffisants. Ni questions, ni commentaires… Vous verrez votre enfant se sentira capable de résoudre seul son problème.

3) Canaliser son énergie !

« Elle court partout et fait n’importe quoi ! » « C’est insupportable, il ne sait pas rester tranquille ! »

L’ennui induit le stress. Lorsque nos pensées vagabondent sans que rien ne focalise notre attention, l’activité neuronale augmente. Donner une orientation constructive à l’énergie de l’enfant sera toujours plus efficace que de la réprimander… et même que de lui promettre une récompense…

Focaliser l’attention d’un enfant est bien plus efficace que d’émettre des menaces ou de crier. Quel gain de temps et d ‘énergie ! Par exemple, au supermarché, je peux confier des missions : « Tu peux rayer les mots de la liste » « Tu peux aller chercher les céréales ? » « Peser les fruits ? »

4) Être un modèle

On n’a rien inventé de mieux que l’exemple ! Et nos enfants ne s’y trompent pas ! Ils apprennent par imitation. Ils nous regardent. Nous sommes leurs modèles que nous le voulions ou non. Nous transmettons nos comportements quotidiens. Alors faisons attention à ne pas lui mentir, même pour « ne pas le faire souffrir ».

Il est très important que l’adulte respecte aussi la règle établie. Les enfants, comme nous, détestent les limites, ils adorent les règles ! les interdits focalisent l’attention sur le comportement à problème tandis que les règles et les permissions focalisent l’attention de l’enfant sur le comportement désiré. Alors, formulons nos phrases en termes de permissions, d’informations, de consignes.

Montrer l’exemple reste certainement la voie la plus efficace pour enseigner le respect des règles. Cela est d’autant plus vrai que les parents sont la figure d’attachement de l’enfant, le socle auquel il se réfère pour diriger ses comportements.

5) Privilégier la relation

Être parent n’est pas de tout repos. Nos nerfs sont souvent mis à rude épreuve. raison de plus pour en prendre soin de façon à conserver nos capacités à parenter. Quand on n’en peut plus, posons nous la question : « Qu’est-ce qui m’énerve exactement ? » « Qu’est-ce qui est important pour moi ? » « Quelle est la relation que je veux avec mon enfant ? »

L’éducation est avant tout une relation. Privilégier cette dernière est toujours prioritaire. L’amour et le lien sont les premières nourritures de l’enfant : ce sera toujours le meilleur choix !

#16 : Pourquoi il faut oser faire confiance aux ados

« Il fait sa crise d’ado ! »  » Il s’enferme des heures dans sa chambre » « Il ne sort que pour manger » « Je ne peux rien dire, elle ne le supporte pas » »Il ne fait rien à la maison, sa chambre c’est Bagdad » »Il ne fait rien à l’école, quand je veux l’aider, je me fais rabrouer ».

A entendre de nombreux parents, l’adolescence est une période conflictuelle. Ils ne reconnaissent plus leurs enfants, ne parviennent plus à communiquer avec eux. En gros, le discours sur l’adolescence est assez négatif. Il y a vraiment de quoi déprimer et effrayer les familles face à cette tourmente !

Ça n’est pas une fatalité ! Bien accompagnée, l’adolescence peut se vivre dans la joie pour toute la famille : ça c’est une bonne nouvelle ! Suivons Catherine Dumonteil-Kremer dans cette découverte.

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#15 : Heureux d’apprendre à l’école

Parce qu’on a tous envie que nos enfants soient heureux, on est vite déstabilisé quand ils ont mal au ventre avant d’aller à l’école… Catherine Gueguen dresse les principes d’une école bienveillante qui permet aux enfants de développer leurs compétences émotionnelles et sociales.

1) Les émotions, au cœur des apprentissages

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#14 : 5 conseils précieux pour traverser la période de 1 à 5 ans ;-)

Opposition, pleurs, crise de rage : entre 1 et 5 ans, nos enfants nous déstabilisent. Isabelle Fillozat émet l’hypothèse que ces comportements dérangeants ne sont pas faits pour nous mettre hors de nous – même si c ‘est parfois le résultat 🙁 Gardons à l’esprit que les comportements des enfants, même les plus extrêmes, sont d’abord au service de leurs propres besoins.

Morceaux choisis, extraits de l’excellent livre « J’ai tout essayé ».

Conseil n°1 :  Consacrer 10 minutes par jour à son enfant

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#13 : Au quotidien : 6 actions à mener dès que possible

Accompagner avec bienveillance son enfant est une utopie pour certains, une philosophie pour d’autres. Vous cherchez à améliorer votre vie au quotidien avec vos enfants ? Vous avez l’impression de ne pas réussir à vous faire comprendre d’eux quand vous leur parlez ? Les 6 actions qui suivent devraient vous aider à mieux vivre au quotidien.

1) Il est en crise ! Connectez-vous et redirigez

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#12 : Et si rien ne se jouait avant 6 ans ?

Alors que les neurosciences font avancer la connaissance dans le domaine du cerveau et des apprentissages, Pascale TOSCANI émet l’hypothèse que rien ne se joue avant 6 ans. Voyage au cœur du cerveau humain…

1) Les enfants sont tous intelligents : les intelligences multiples

Les êtres humains ont des intelligences qui se complètent. Nous sommes tous intelligents différemment. Retenons le nom d’Howard GARDNER, professeur de psychologie à l’université d’Harvard et de Boston, qui défend l’idée d’intelligences multiples comme faisceaux d’aptitudes ou de compétences.

Il détermine 8 intelligences :

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#11 : Les aménagements Montessori pour votre maison.

En suivant les travaux de Maria MONTESSORI, je vous propose des idées simples à mettre en place chez vous. Elles sont toutes issues du livre  Le quotidien avec mon enfant de Jeannette Toutlemonde :

C’est une vraie mine d’informations précieuses. Si vous devez en acheter un : prenez celui-là !

1) Aménager la pièce à vivre

Les petits aiment vivre autour de nous : vous pouvez tracer un rayon de 3m autour de vous, vous pourrez être sûr de trouver

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#10 : Vivre heureux avec son enfant

Quand un docteur écrit un livre sur la bienveillance et la nécessité du maternage, on se dit que c’est un pavé dans la mare dans le monde de la petite enfance. Et on dévore quand on réalise que ça y est, ENFIN, la science approuve le maternage de nos enfants !

Vivre heureux avec son enfant - Catherine Guegen

Merci Dr Catherine GUEGEN ! Je vous livre les 6 points à afficher bien en évidence chez vous pour garder le cap !

1) L’empathie qu’est-ce que c’est ?

L’empathie c’est la capacité

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#9 : Jalousies et rivalités entre frères et sœurs

Les excellentes Faber et Mazlich nous font part de leur expérience en communication familiale pour que les conflits entre frères et sœurs ne soient plus le prix à payer lorsqu’on veut plusieurs enfants.

Ce livre décline pour une fratrie les habiletés de communication exposées dans Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.

1- Gérer les émotions entre frères et sœurs c’est :

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#8 : Les 3 règles d’or de la communication entre parents et enfants

Dans un ouvrage complémentaire à Eduquer sans punir, Thomas GORDON nous livre ici un programme pratique pour résoudre tous les conflits entre parents et enfants.

1) Pratiquer l’écoute active ou comment écouter vraiment son enfant ?

Concrètement, on prend conscience de nos 12 réponses typiques qu’il faut mettre au placard et on se lance dans les réponses et attitudes efficaces dans nos situations de blocage.

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